「營養師~我本身食量蠻小的,但只要比平常吃得稍微多一點,就會變胖了...該怎辦才好?」 親愛的,如果你也有這樣的困擾,總是吃的比朋友少,卻又胖得比朋友多,就要趕
酸酸甜甜的奇異果,相信是很多團員瘦身期間的最愛~奇異果因其高密度的營養價值,在歐美被譽為超級水果之一,不過奇異果不便宜捏,若想天天吃還挺傷本的... >